Cover von Mama-Fitness wird in neuem Tab geöffnet

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan
Verfasserangabe: Canan Nagl
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeSignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw Mediengruppe: Sachbuch-Erw Signatur: Vcm 1 Nag Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan
Verfasserangabe: Canan Nagl
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8403-7753-2
Beschreibung: 200 Seiten: Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Mutter; Fitneßtraining; Gymnastik; Schwangerschaftsgymnastik; Geburt
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mama-Fitness
Mediengruppe: Sachbuch-Erw