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Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Jahr: 2022

Verlag: München, EMF

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 31 For	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Jahr: 2022

Verlag: München, EMF

Systematik: Ybk 31, Ybk 4

ISBN: 978-3-7459-1105-3

Beschreibung: 191 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Ernährung; Bodybuilding; Fitneßtraining

Sinngleiche Schlagwörter: Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw