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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Her	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.

Details

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 8

ISBN: 3-8354-0067-3

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

Schlagwörter: Gummiband; Fitneßtraining; Muskelverspannung

Sinngleiche Schlagwörter: Theraband; Theratape; Physiotape; Thera-Band

Mediengruppe: Sachbuch-Erw