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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Audio	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Seelenmuskel - die exakte Bezeichnung ist groáer Lendenmuskel (lat. Musculus psoas major) - liegt tief versteckt in der Hftmuskulatur, es ist der einzige Muskel, der die Wirbels„ule mit den Beinen verbindet. Der Seelenmuskel - Spiegelbild unserer Seele Es gibt einen Muskel in unserem K”rper, der unsere Žngste beeinflussen kann, den "Seelenmuskel". Wenn wir diesen Muskel trainieren, k”nnen wir unsere Angst besiegen und unseren Lebensmut st„rken. K”rper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Dass unsere Psyche Einfluss auf unseren K”rper hat, ist allgemein bekannt. Nun gibt es aber auch immer mehr Erkenntnisse, dass dieser Prozess auch umgekehrt funktioniert. Der Seelenmuskel kann Žngste ausl”sen, aber auch heilen Angst und Traumata k”nnen sich negativ auf den Seelenmuskel auswirken - diese negativen Emotionen werden im Seelenmuskel gespeichert und dort eingefroren. Andererseits kann der Seelenmuskel selbst - und das ist das heimtckische Kennzeichen dieses Muskels - Žngste, Verzweiflung, Depressionen sowie zahlreiche weitere Beschwerden wie unerkl„rliche Rckenschmerzen, Schmerzen in Hfte und Becken, Verdauungsprobleme usw. hervorrufen. Den Teufelskreis der Angst durchbrechen Wenn wir den Seelenmuskel entspannen und trainieren, k”nnen wir auch Einfluss auf unsere Seele nehmen. Denn ist der Seelenmuskel entspannt, und gelingt es uns, diesen zu befreien, k”nnen wir zurck zu Wohlgefhl und Vitalit„t finden. Wir fhlen uns gest„rkt, voller Mut, angstfrei, geborgen.