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Best Age Power

Krafttraining für Körper und Geist

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Eng	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50557-5

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Senioren; Fitneßtraining; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch-Erw