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Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcl Ried	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Vcl

ISBN: 978-3-8338-9681-1

Beschreibung: 3. Auflage, 189 Seiten: Illustrationen, Diagramme (farbig)

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Ernährung; Kochbuch; Älterwerden

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw