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Sitting Yoga

fang an wo Du sitzt

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe & Unzer GmbH

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Wit	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch bietet über 40 Yogaübungen und Meditationen, gebündelt in zwölf je nach Bedürfnis auswählbaren Sets wie „Energy Booster", „Flexibel bleiben" oder „Runterfahren", und richtet sich an alle, die im Büro, Homeoffice oder Alltag kurze Auszeiten suchen. Mit zahlreichen Farbfotos.

Details

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe & Unzer GmbH

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7589-0125-6

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Yoga; Meditation

Sinngleiche Schlagwörter: Traumreise; Traumreisen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw