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Richtig atmen

das Praxisbuch für mehr Gesundheit

Verfasser: Skuban, Ralph

Verfasserangabe: Ralph Skuban

Jahr: Mai 2025

Verlag: München, O.W. Barth

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw	Signatur: Vck 9 Sku	Standort 2:	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Menschen haben das natürliche, gesundheitsförderliche Atmen verlernt, so die These des Autors (Skuban-Akademie für Atem- u. Körperarbeit). Zentral für die natürliche Atmung sei das Atmen durch die Nase, in Ruhe u. bei leichten Belastungen. Mit vielen Atemübungen u. 4-Wochen-Atem-Tagebuch.

Details

Verfasser: Skuban, Ralph

Verfasserangabe: Ralph Skuban

Jahr: Mai 2025

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: Vck 9

ISBN: 9783426562062

Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten

Schlagwörter: Atem; Atemtechnik; Entspannung

Schlagwortketten:

Atem / Atem / Atemtechnik / Atemtechnik / Entspannung / Entspannung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw