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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft fr sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Di„t-Dschungel. Doch fr jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfhlgewicht. Deshalb kann nur ein Ern„hrungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte bercksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Di„t tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Di„ten gefunden. Der Abnehmkompass ist Ihr pers”nlicher Guide raus aus dem Di„tchaos. Mit seiner Hilfe k”nnen Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen fr Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen fr Ern„hrung, Nahrungserg„nzungsmittel und Lebensstil untersttzen Sie bei der Suche nach Ihren ganz pers”nlichen Di„tbremsen und zeigen den Weg zu einem fr Sie gesunden Gewicht.