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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITŽT FšR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen h„ufig das Resultat von Fehlbelastungen sind? Verschleiáf”rdernde Prozesse, die sowohl „ltere als auch jngere Menschen betreffen, fhren zu schmerzenden Bewegungseinschr„nkungen. Dabei k”nnen Sie viel dagegen tun, t„glich und fast nebenbei! Bewegen Sie sich schmerzfrei und profitieren Sie von unserer Erfahrung als Trainer- und Ausbilderinnen im Fitness- und Gesundheitsbereich! In unserem Buch finden Sie praxisnahe und funktionelle L”sungshilfen: F”rdern Sie Ihr grundlegendes Verst„ndnis fr das Muskel-, Faszien- und Nervensystem Bek„mpfen Sie Schmerzen in Ihrer Nacken-, Schulter-, Rcken- und Hftregion Schulen Sie das Teamwork Ihres K”rpers mit unserem bebilderten šbungskatalog