Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Schlssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles ber den Zustand deines K”rpers - zum Beispiel, wo die Ursachen fr Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen. Ganzheitlich gesund mit dem GAP-System Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bek„mpfen und gesund, fit und leistungsf„hig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bek„mpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund. Welche Laborwerte sind besonders wichtig? In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte fr welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erkl„rt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Fols„ure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie fr deinen K”rper haben und wie du sie mit Nahrungserg„nzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst. Was fehlt deinem K”rper? Individuelle Therapiepl„ne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie Energielosigkeit, Mdigkeit, Schlafproblemen, Schilddrsenunter- oder berfunktion, einem unregelm„áigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation, Probleme beim Abnehmen, Schwierigkeiten beim Muskelaufbau, chronischem Stress und wenig Testosteron. Das ideale Buch fr Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mtter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist.