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Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

ein Selbsthilfeprogramm

Verfasser: Kästele, Gina

Verfasserangabe: Gina Kästele

Jahr: 2012

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Mcl 3 Kaest	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungen (für verschiedene Wahrnehmungs- und Bewältigungstypen), die helfen, sich Ängste bewusst zu machen und sie im Verlauf eines Auseinandersetzungsprozesses umzuwandeln und zu integrieren.

Details

Verfasser: Kästele, Gina

Verfasserangabe: Gina Kästele

Jahr: 2012

Verlag: München, Kösel

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3919395&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783466309566, http://cover.ekz.de/9783466309566.jpg

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-466-30956-6

Beschreibung: 221 S. : graph. Darst.

Schlagwörter: Angstbewältigung; Angst; Bewältigung; Ratgeber; Selbsthilfe

Sinngleiche Schlagwörter: Selbsterziehung; Selbsttherapie

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw