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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Bri	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742302984.jpg

Systematik: Vck 1, Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-0298-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß)

Schlagwörter: Yoga

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw