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Wer wärst du ohne deine Sorgen?

Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen

Verfasser: Wehrle, Martin

Verfasserangabe: Martin Wehrle

Jahr: 2026

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Mcl 32 Weh	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber thematisiert den Ausstieg aus negativen Gedankenschleifen. Ziel ist es, durch bewusste Kontrolle der eigenen Gedanken Stress und Ängste zu überwinden. Statt sich von Sorgen beherrschen zu lassen, soll Eigenverantwortung zu Leichtigkeit führen.

Details

Verfasser: Wehrle, Martin

Verfasserangabe: Martin Wehrle

Jahr: 2026

Verlag: München, Mosaik

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-442-39422-7

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 381 Seiten

Schlagwörter: Grübeln; Gelassenheit; Angstbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw