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Das große Rücken-Yoga-Buch

Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

Verfasser: Römpke, Patricia; Pietsch, Jutta

Verfasserangabe: Patricia Römpke, Jutta Pietsch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vel 7 Roem	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktischer Ratgeber für rückengerechte Yogaübungen mit viel Hintergrundwissen.

Eine umfassende Ressource für alle, die ihre Rückenprobleme durch Yoga mildern wollen. Neben den Anleitungen enthält es einen sehr ausführlichen Infoteil, der die Zusammenhänge zwischen Yoga, Gesundheit, Körper und Geist vertieft.

Details

Verfasser: Römpke, Patricia; Pietsch, Jutta

Verfasserangabe: Patricia Römpke, Jutta Pietsch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7, Vck 1

ISBN: 978-3-432-11905-2

Beschreibung: 1. Auflage, 230 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Rückenschmerzen; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw