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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden

Verfasser: Witzleben, Gabi von

Verfasserangabe: Gabi von Witzleben

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Witz	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die vorgestellten Yoga- und Beckenbodenübungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und eignen sich für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Inkontinenz, eine aufrechte Haltung sowie generelle Stärkung der Körpermitte und des Selbstbewusstseins. Anfängergeeignet.

Details

Verfasser: Witzleben, Gabi von

Verfasserangabe: Gabi von Witzleben

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1, Veq 1

ISBN: 978-3-432-11215-2

Beschreibung: 1. Auflage, 99 Seiten : Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Yoga; Inkontinenz; Beckenboden

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw