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Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcl 3 Ker	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte.

Details

Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833848063.jpg

Systematik: Vcl 3, Xeo 250

ISBN: 978-3-8338-4806-3

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: LOGI-Methode; Kohlenhydrat; Diät; Kochbuch

Sinngleiche Schlagwörter: Low Glycemic Index-Methode

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw