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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Ihren Beckenboden bemerken viele Frauen erst, wenn er nach der Geburt ihres ersten Kindes verletzt wurde. Oft h”ren sie dann Phrasen wie: "Das haben doch viele" oder "Das vergeht schon wieder". šber bereits bekannte Risiken wurden sie zuvor h„ufig nicht aufgekl„rt. Dabei sprechen die Zahlen fr sich: Jede fnfte Frau ist nach einer Entbindung inkontinent, oft bleibend - bei fast 800.000 Geburten pro Jahr allein in Deutschland. Die blichen Rckbildungskurse sind fr die meisten nur ein Tropfen auf den heiáen Stein, die Sch„digung des Beckenbodens muss umf„nglicher behandelt werden. Dieses Buch hilft Frauen dabei, sich die Kontrolle ber ihren K”rper zurckzuholen und beantwortet viele Fragen: Wie funktioniert der Beckenboden? Wie entlaste ich ihn nach einer Geburt? Wie k”nnen Beckenbodensch„den im Kreiásaal mit einem Geburtsplan vermieden werden? Was ist die beste Strategie, wenn es bereits zu Sch„den gekommen ist? Martina Lenzen-Schulte fhrt durch das Labyrinth dieser Fragen und ermutigt Frauen: Lasst euch nicht mundtot machen! Ein wichtiges Buch zu einem Tabu-Thema, welches in den n„chsten Jahren immer st„rker ins Bewusstsein von Frauen und Žrzt*innen rcken wird.