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Yoga für die Hormon-Balance

Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike; Lankreijer, Karolin

Verfasserangabe: Silja Sperling, Ulrike Zander, Karolin Lankreijer

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcm 4 Sper	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesundheitstipps sowie Übungen zu häufig auftretenden, speziellen Beschwerdebildern.

Details

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike; Lankreijer, Karolin

Verfasserangabe: Silja Sperling, Ulrike Zander, Karolin Lankreijer

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vcm 4, Vck 1

ISBN: 978-3-432-11142-1

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten: Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Hormone; Wechseljahre

Sinngleiche Schlagwörter: Klimakterium

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga für die Hormon-Balance

Mediengruppe: Sachbuch-Erw