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Das HandHeilbuch

einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vel 7 Schmi	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Links: http://cover.ekz.de/9783426658550.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vel 7, Vck 1

ISBN: 978-3-426-65855-0

Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Hand; Schmerztherapie; Yoga; Faszie

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw