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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Gra	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

Details

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-0428-1

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Schlankheit; Fitneßtraining

Mediengruppe: Sachbuch-Erw