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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden n„mlich maágeblich von Deiner Einstellung gepr„gt - bis sie schlieálich zu Automatismen werden. Aber - ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unm”glich, Dein Verhalten langfristig zu „ndern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufh”ren - Bestseller-Autorin Jen Sincero erkl„rt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben fhren kannst, das Du schon immer wolltest!