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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 2 Mer	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Vck 2

ISBN: 978-3-8338-9781-8

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten: Illustrationen (farbig)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Qi-Gong; Anleitung

Sinngleiche Schlagwörter: Qi Gong; Chi-Gung; Ch'i-kung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw