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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Im Labyrinth der Ern„hrungsratschl„gen kann man sich schnell verlaufen. Irrungen und Wirrungen sind bei den vielen Versprechungen der modernen Ern„hrungshypes rund um eine gesunde Ern„hrung vorprogrammiert. Viele stellen sich dabei die berechtigte Frage: Was sollen/k”nnen/drfen wir eigentlich noch essen?ÿ Der humorvolle Ratgeber einer erfahrenen Ern„hrungsberaterin will hier Abhilfe schaffen. Aus den Fragestellungen und Problemenÿderÿunterschiedlichen Menschen, die zu ihr in die Praxis kommen,ÿgeht sie den diversen Ern„hrungstrends und Di„ten auf den Grund. Mit viel Wortwitz zeigt sie auf,ÿwas hinter modernen Schlagworten wie "Superfoods"ÿtats„chlich steckt und wie einfach eine vernnftige Ern„hrung sein kann, wenn man sich nicht im Sog des Informationsberflusses verliert. Die schnellen, einfachen Rezepte im zweiten Teil des Buches sind selbst fr absolute Kochmuffel geeignet Das Buch ist fr alle gedachte, die einenÿvernnftigen, entspannten Zugang zur Ern„hrung suchen, in dem das Essen nicht eine weitere Troph„e auf der ewigen Jagd nach Perfektion ist.ÿ ÿ