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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Zwei unverzichtbare eBooks im Bundle, die wichtige Wissenslcken schlieáen und erkl„rt, warum der richtige Umgang mit dem Stoffwechsel und unseren Muskeln fr uns lebensnotwendig ist T„glich produziert er Energie, damit unser Herz schl„gt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern groáe werden: Der Stoffwechsel beeinflusst s„mtliche Alterungsprozesse, er nimmt direkten Einfluss auf unser Aussehen, unsere Figur und Haut und bestimmt, ob wir jugendlich altern oder im jugendlichen Alter bereits alt sind. Prof. Dr. Frob”se nimmr uns in diesem eBook auf eine Reise zu den Geheimnissen des Stoffwechsels, zeigt die Ursachen fr die normalen und notwendigen Ver„nderungen ab 50, und dass schon kleine, feine Maánahmen den Stoffwechsel positiv beeinflussen k”nnen. Mit diesem Buch lernt man die Vorg„nge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die richtigen Schritte zu ergreifen, um frhzeitige und negative Ver„nderung des K”rpers durch den Metabolismus zu verhindern. Bestsellerautor Ingo Frob”se widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Ph„nomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen K”rper kennen, k”nnen wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebensh„lfte, ist verantwortlich fr viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder šbergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei M„nnern und Frauen ber 60 die Hauptursache fr viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erkl„rt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in groáem Umfang auf unsere Psyche.