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Sitting Yoga

fang an wo Du sitzt

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw	Signatur: Vck 1 Wit	Standort 2:	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch bietet über 40 Yogaübungen und Meditationen, gebündelt in zwölf je nach Bedürfnis auswählbaren Sets wie „Energy Booster", „Flexibel bleiben" oder „Runterfahren", und richtet sich an alle, die im Büro, Homeoffice oder Alltag kurze Auszeiten suchen. Mit zahlreichen Farbfotos.

Details

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783758901256

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw