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Beckenbodengymnastik

fit und beschwerdefrei durch einfache Übungen

Verfasser: Gienger, Wilhelm; Gienger, Zora

Verfasserangabe: Wilhelm Gienger ; Zora Gienger

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vel 7 Gien	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 05.03.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber zur Beckenbodengymnastik bietet ein umfangreiches Trainingsprogramm, das auch Techniken zur Beckenbodenwahrnehmung, Atmung und Haltungsschulung umfasst und den reflexhaften Zusammenhang zwischen Beckenboden und Stimme herausstellt.

Details

Verfasser: Gienger, Wilhelm; Gienger, Zora

Verfasserangabe: Wilhelm Gienger ; Zora Gienger

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

Systematik: Vel 7

ISBN: 3-332-01858-2

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Beckenbodengymnastik; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch-Erw