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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben

Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp
Verfasserangabe: Stephanie Kiel, Philipp Kemper
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw Mediengruppe: Sachbuch-Erw Signatur: Vck Kiel Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mithilfe von zwei ausführlichen Fallbeispielen beschreibt dieser Leitfaden für mentale und körperliche Gesundheit ein alltagstaugliches 6-Stufen-Programm für sechs Wochen, um besser mit Stressbelastung und Rückenschmerzen umgehen zu können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp
Verfasserangabe: Stephanie Kiel, Philipp Kemper
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Vel 7
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ISBN: 978-3-8403-7688-7
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Stressbewältigung; Schmerztherapie; Stress; Rückenschmerzen; Wirbelsäulengymnastik; Entspannungstechnik
Sinngleiche Schlagwörter: Schongymnastik
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch-Erw