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Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

Schlafmeditation mit sanfter Hypnose

Jahr: 2025

Verlag: TheHappinessCompany

Reihe: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose ; 1

Mediengruppe: e-Audio

Vorbestellbar: Ja Nein

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Inhalt

Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Details

Jahr: 2025

Verlag: TheHappinessCompany

E-Medium: content sample

Links: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Beschreibung: 65 Min.

Reihe: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose ; 1

Beteiligte Personen: Zentrum für Schlafforschung,; Zentrum für Schlafforschung,

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Audio